KölnerLeben – Der Podcast für Senioren

KölnerLeben – Der Podcast für Senioren

Gut informiert älter werden.

Sportvereine in Köln

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Ob Unterfinanzierung, marode Turnhallen oder Personalmangel – viele Sportvereine in Köln stehen vor großen Herausforderungen. Doch trotz aller Schwierigkeiten engagieren sich zahlreiche Menschen ehrenamtlich und halten den Vereinssport am Leben. KölnerLeben hat mit diesen engagierten Vereinsmitgliedern gesprochen: Was motiviert sie, sich ehrenamtlich einzubringen? Und wie erleben sie die aktuelle Situation in den Kölner Sportvereinen?

Lust – ein Leben lang

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Gelebte Sexualität, die vermeintlich schönste Nebensache der Welt, ändert sich mit den verschiedenen Lebens­phasen. Wie wandelt sie sich im Alter und wie kann sie erfüllend gelingen?

Aufgefrischt!

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Vor einem Jahr starteten die Impfungen gegen das Coronavirus in Kölner Seniorenheimen. Wenig später öffnete das Impfzentrum in der KölnMesse. Der erhoffte Schutz lässt schnell nach- eine Auffrischungsimpfung, auch „Booster“ genannt, wird nötig. In dieser Episode gibt der KölnerLeben Podcaster Thomas Riedel einen Überblick über die aktuelle Situation. Er sprach dazu mit dem Vorsitzenden der Kölner Kreisstelle der Kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein Dr. Jürgen Zastrow.

Teilen, damit es mehr wird

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Am 11. November ist Martinstag, man ehrt den Heiligen Sankt Martin für das selbstlose Teilen seines Mantels mit einem Bettler. Doch wie teilen wir heute? KölnerLeben Podcaster Thomas Riedel war dazu in Köln unterwegs und hat Passanten zum Thema Teilen befragt. Mit spannenden Ergebnissen! Außerdem hat er sich mit Dr. Franca Parianen unterhalten. Die Neurowissenschaftlerin, Buchautorin und Wissenschaftskommunikateurin erklärt, was beim Teilen im Gehirn passiert und warum Teilen, von dem alle etwas haben, ein besonderes Wohlfühlerlebnis bringt.

Intro/Outro: Dancing in Detroit, GEMA-freie Musik von www.frametraxx.de

Grannies for Future in Köln

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Sich im Alter klimapolitisch engagieren - das machen die „Grannies for Future“ in Köln. Zusammen mit der Klimabewegung „Fridays for Future“ setzen sie sich mit Projekten, Demonstrationen und neuen Ideen für die Bekämpfung des Klimawandels und ein ökologisch nachhaltigeres Leben ein. KölnerLeben Podcasterin Yasmin Molls spricht mit zwei ehrenamtlich Engagierten der Gruppe über ihre Motivation und die Arbeit in der Bewegung.

Mit den Füßen im Verkehr

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Man redet über Autoverkehr und Radverkehr, aber Fußverkehr? Dabei stellen Fußgänger den größten Anteil im Straßenverkehr- besonders in der Stadt. Aber so ans Ziel zu gelangen, ist manchmal schwerer als es sich anhört. Selbst in Fußgängerzonen rasen heute E-Scooter und Fahrräder durch die dichten Menschenmengen. Ampeln schalten auf Rot und zwingen Menschen, auf kleinen verkehrsumtosten Inseln dichtgedrängt bis zum nächsten Grün auszuharren.

KölnerLeben-Podcasterin Yasmin Molls hat sich auf Kölner Straßen umgehört und sie sprach mit zwei Experten über die aktuelle Situation und Initiativen zur Verbesserung des Fußverkehrs in Köln.

Ehrenamt in Köln

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Manchmal findet es einen per Zufall, manchmal sucht man länger nach dem Passenden: Das "Ehrenamt", unentgeltliche Arbeit und Unterstützung für Mitmenschen und Gesellschaft. Doch wie sieht es heutzutage mit dem Ehrenamt in Köln aus? Ist es ein weit verbreiteter Mythos, dass vor allem ältere Mitmenschen ein Ehrenamt ausüben? Und wer koordiniert die vielen Angebote und hilft beim Finden? Und was bringt das Ehrenamt den Aktiven? KölnerLeben Podcasterin Yasmin Molls hat sich mit Fachleuten und ehrenamtlich Tätigen darüber unterhalten.

Das Ende der Isolation

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Viele ältere Menschen waren durch den Lockdown regelrecht einsam. Jetzt, im Sommer 2021, erlauben die sinkenden Corona-Fallzahlen wieder mehr gesellschaftliches Leben. Aber wie gelingt es, alte Aktivitäten wieder aufzunehmen, an frühere Kontakte anzuknüpfen? Was haben die älteren Menschen besonders vermisst, was wollen sie jetzt dringend nachholen? Und welche Rolle spielt dabei die Vorsicht, vor allem mit Blick auf die öffentlich vieldiskutierte Delta-Variante des Coronavirus?
KölnerLeben-Autor und Podcast-Moderator David Korsten hat sich bei den älteren Menschen umgehört. Ihre Antworten diskutiert er mit Monika Malejka, Sozialarbeiterin in der Tagesklinik des gerontopsychiatrischen Zentrums der LVR-Klinik in Chorweiler.

Über diesen Podcast

KölnerLeben ist ein Medium der Stadt Köln für die ältere Kölner Bevölkerung. Es informiert über wichtige soziale und kulturelle Themen. Hören Sie Beiträge, die Sie interessieren! Lesen Sie mehr im KölnerLeben Magazin, das alle 3 Monate zum 1. März, 1. Juni, 1. September und 1. Dezember erscheint und kostenfrei zum Mitnehmen in allen Kölner Bezirksrathäusern, Bibliotheken und vielen Apotheken ausliegt. Das Magazin und viel mehr online unter www.koelnerleben.koeln.

von und mit KölnerLeben. Die Podcasts werden produziert von Redaktion Köln-Kompakt des atz e.V., Hörmedien für Sehbehinderte und Blinde; bis 2022: David Korsten

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